Apfel-Minz-Eistee

Name: Apfel-Minz-Eistee
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 4 Tassen Wasser; 4 Teebeutel grüner Tee; 2 Tassen Apfelsaft; Frische Minzblätter; Zucker nach Geschmack; Eiswürfel

Hervorgehoben unter: Gesund & Leicht

Erfrischen Sie sich mit diesem köstlichen Apfel-Minz-Eistee, der die perfekte Balance zwischen fruchtiger Süße und erfrischender Minze bietet. Mit grünem Tee und nur wenig Zucker zubereitet, ist dieses Getränk nicht nur gesund, sondern sorgt auch an heißen Tagen für eine belebende Abkühlung. Ideal für Gartenpartys oder einfach zum Entspannen – dieser Eistee wird zum Star Ihres Sommergetränkebuffets!

Erstellt von

Nora Seidel

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-28T13:36:47.303Z

Erleben Sie die erfrischende Kombination aus Äpfeln und Minze in diesem köstlichen Eistee-Rezept, das Ihnen den Sommer auch zu Hause näher bringt.

Erfrischung für heiße Tage

An heißen Sommertagen ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dieser Apfel-Minz-Eistee ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine exzellente Möglichkeit, den Durst zu stillen. Die Kombination aus fruchtigem Apfelsaft und erfrischendem grünen Tee sorgt dafür, dass Sie sich nach einem langen Tag in der Sonne belebt fühlen.

Der Eistee kann auch eine gesunde Alternative zu lodernden Limonaden und anderen zuckerhaltigen Getränken sein. Durch die Verwendung von frischem Apfelsaft und minimalem Zucker können Sie die Süße ganz nach Ihren Wünschen anpassen. So bleibt der Genuss ohne schlechtes Gewissen!

Vielfältige Variationen

Während diese Grundrezeptur köstlich ist, können Sie den Apfel-Minz-Eistee auch leicht anpassen. Fügen Sie ein paar Scheiben frischen Ingwer hinzu, um eine würzige Note zu kreieren, oder probieren Sie es mit anderen Fruchtsäften wie Birne oder Zitrone, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken. Die Möglichkeiten sind endlos!

Für eine spritzige Variante können Sie den Eistee auch mit Mineralwasser aufgießen. So entsteht ein erfrischendes, prickelndes Getränk, das perfekt für gesellige Anlässe geeignet ist. Ihre Gäste werden begeistert sein von den vielen Möglichkeiten!

Perfekt für Anlässe

Ob für Gartenpartys, Familienfeiern oder einfach nur für einen entspannten Nachmittag – dieser Eistee ist immer eine gute Wahl. Servieren Sie ihn in einer großen Kanne und bieten Sie Ihren Gästen die Möglichkeit, ihre eigenen Gläser mit frischen Minzblättern zu garnieren. Das Auge trinkt bekanntlich mit, und die frische Minze verleiht dem Getränk einen besonderen eleganten Touch.

Darüber hinaus können Sie den Eistee in einem schönen Glas präsentieren, das das sommerliche Ambiente unterstreicht. Kombiniert mit leckeren Snacks oder frischem Obst, wird dieser Eistee das Highlight Ihrer Veranstaltung sein und alle zum Staunen bringen.

Zutaten

Für den Apfel-Minz-Eistee

4 Tassen Wasser
4 Teebeutel grüner Tee
2 Tassen Apfelsaft
Frische Minzblätter
Zucker nach Geschmack
Eiswürfel

Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack!

Zubereitung

Grünen Tee zubereiten

Das Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Teebeutel hinzufügen und 5-7 Minuten ziehen lassen. Danach die Teebeutel entfernen.

Eistee vorbereiten

Den warmen grünen Tee mit dem Apfelsaft vermengen und nach Geschmack Zucker hinzufügen, bis die gewünschte Süße erreicht ist.

Minze hinzufügen

Die frischen Minzblätter unterrühren und das Getränk kühl stellen, bis es ganz kalt ist.

Servieren

Den Eistee auf Eiswürfeln in Gläsern servieren und ggf. mit zusätzlichen Minzblättern garnieren.

Genießen Sie Ihren selbstgemachten Apfel-Minz-Eistee an einem heißen Sommertag!

Zutaten im Detail

Die Zutaten für diesen Apfel-Minz-Eistee sind denkbar einfach und leicht erhältlich. Wählen Sie einen hochwertigen grünen Tee, um die besten Aromen zur Geltung zu bringen. Grüner Tee ist nicht nur lecker, sondern auch voller Antioxidantien, die gesundheitsfördernde Eigenschaften haben. Der Apfelsaft sollte idealerweise frisch gepresst oder ohne Zuckerzusatz sein, um den natürlichen Geschmack der Äpfel zu betonen.

Frische Minzblätter sind entscheidend für den erfrischenden Charakter dieses Getränks. Sie verleihen dem Eistee das würzige Aroma, das perfekt zu den süßen Noten des Apfels passt. Stellen Sie sicher, dass Sie die Minze gut waschen und eventuell die Stiele entfernen, um einen klaren, frischen Geschmack zu gewährleisten.

Tipps zur Zubereitung

Um das optimale Ergebnis zu erzielen, achten Sie darauf, dass der grüne Tee nicht zu lange zieht. Übersteigern Sie die Ziehzeit, kann der Tee bitter werden, was den Genuss des Eistees beeinträchtigen könnte. 5 bis 7 Minuten sind ideal, um die perfekte Balance zwischen Geschmack und Bitterkeit zu erreichen.

Wenn Sie sehr kalten Eistee bevorzugen, lassen Sie den fertigen Tee auf Raumtemperatur abkühlen, bevor Sie ihn in den Kühlschrank stellen. Dies reduziert die Wartezeit und verhindert, dass die Minzblätter ihre Frische verlieren. Sie können auch die Minze erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, um die Aromen frisch zu halten.

Gesundheitliche Vorteile

Eistee hat viele gesundheitliche Vorteile, die Sie nicht unterschätzen sollten. Grüner Tee ist bekannt für seine antioxidative Wirkung und kann zur Verbesserung des Stoffwechsels beitragen. Kombiniert mit dem natürlichen Zuckergehalt des Apfels fügt diese Kombination nicht nur Geschmack, sondern auch wertvolle Nährstoffe hinzu.

Minze ist nicht nur erfrischend, sondern hat auch wohltuende Eigenschaften bei Verdauungsproblemen und kann helfen, das Stresslevel zu senken. Genießen Sie diesen Eistee als Teil einer ausgewogenen Ernährung und entdecken Sie, wie köstlich gesundes Trinken sein kann.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich diesen Eistee vorkochen?

Ja, Sie können den Eistee im Voraus zubereiten und im Kühlschrank lagern.

→ Ist der Eistee auch ohne Zucker lecker?

Ja, der Eistee ist auch ohne Zucker erfrischend und schmeckt dank des Apfelsafts fruchtig.